Evlendikten sonra kilo almayan var mı? Varsa tebrik ediyorum Çünkü bu işi yapmama rağmen ben bile düğün sonrası 2-3 kilo aldım. Geçtiğimiz y...

Kilo almaktan korktuğumuz için genellikle tüketmekten çekindiğimiz karbonhidratlar aslında vücudun işleyişi için çok önemli görevler üstleni...

Diyet yapmanın en zor yanı, sevdiğiniz pek çok yiyecekten vazgeçmek zorunda kalıp, üstüne bir de iştahınızla baş etmek zorunda kalmanızdır. ...