Aile içinde bir kişinin bile diyette olması veya tersine sağlıksız beslenmesi diğer tüm fertleri etkiler. İşte ailecek sağlıklı beslenerek f...

Doğumdan sonra annenin vücudunda ne gibi değişiklikler olur? Doğum sonrası kanama nasıl azaltılır? Dikişlerin bakımında annenin yapabilecekl...

"Kırışıklıklarım ve çizgilerim var" diye makyajdan kaçmayın. Tersine, uygun makyajla onları kamufle edin! Kadınların her yaşta ve...

İlişki iki kişilik danstır. Bu dans hiç bitmesin istiyorsanız ilişki yürütme stratejilerini dikkate alın! İlişkileri derinlemesine anlamak i...

Beslenme neden bir takıntı haline gelir? Belirtileri ve tedavisi nelerdir? İşte sağlıklı beslenme takıntısı, yani ortoreksiya hakkında herşe...

Doktorların tavsiye ettiği dinlendirici adı verilen gözlüklerin yalan olduğunu söyleyen Prof. Dr. Halil Bahçecioğlu,"Göz, her bir saat ...

Doğru şekilde yapıldığında sadece nefes alıp vererek yağları yakmak mümkün. Günde 22.000 kez nefes alırız. Ancak çoğumuz hayatının  büyük ço...

Uzmanlar uyarıyor. Yaz sıcaklığı ile birlikte aşırı su tüketimi yarardan çok zarar getirebilir Samsun Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hast...

Geceleri kaliteli bir uyku için uzmanlar tarafından önerilen bu 7 önemli tavsiyeye mutlaka uyun  Reader's Digest dergisinde yayınlanan h...

Bu yaz çok sıcak geçecek... Peki siz doğru sandığınız yanlışların farkında mısınız? Yaz ayları yağmurlarla başlasa da uzmanlar bu yazın çok ...

Sadece hayat tarzınızı biraz değiştirerek kalori yakabilirsiniz. İşte 20 yöntem... 1- Kilo almanın en önemli nedenlerinden biri yemek aralar...

Bu diyetin güzel tarafı küçük parçacıklar halinde yemek zorunda olmamanızdır ‘Bikini Diyeti’ ile kilo vermek, standart diyetlerden çok daha ...

Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, yaz aylarında uygulanabilecek doğru beslenme programı ile ilgili ...